El Paddle Surf SUP consiste en navegar por ríos o cualquier tipo de plancha de agua sobre una tabla de surf, ayudándonos para desplazarnos de una pala. En el Valle del Jerte también nos apuntamos a esta actividad que tanto furor está causando. Hemos sido pioneros en trasladar al Valle del Jerte y al norte de Extremadura esta fantástica experiencia.
Dependiendo de la época del año podremos realizar distintas modalidades de paddle surf – SUP en nuestra comarca o en otras de nuestra región. Tenemos desde un descenso de 4 km por el río Jerte a lomos de nuestra tabla, hasta un relajante paseo por aguas tranquilas en los diferentes embalses del norte de Extremadura.
Esta actividad es también muy completa en lo que se refiere al ejercicio físico. La postura que llevaremos en la tabla, junto con el movimiento corporal que realizaremos al remar lo convierten en un ejercicio muscular completo. Desde nuestros hombros hasta nuestro core o cuadriceps, todo nuestro cuerpo estará trabajando y musculando al compás de nuestras paladas.
Para los que no conocen esta nueva experiencia de Paddle surf SUP en el Valle del Jerte, en menos de 20 minutos le habrán pillado el tranquillo. Seréis capaces de mantener el equilibrio en la tabla gracias a las instrucciones de nuestros monitores.
